纯水设备

孕妇如何喝水

  水分对准妈妈很重要,它与保持皮肤水润、缓解孕期不适有着密切的关系,并且在怀孕期间,由于体内的血流增多,所以身体对水分的需求也大大增加。

  很多准妈妈误以为,纯净水、超纯水会比一般矿泉水、白开水更干净,对身体更好。而事实上,这些超纯水中的水分子不但不容易被吸收,而且在大量饮用时,会带走体内的微量元素,降低人体的免疫力。

  而且咖啡像茶一样,长时间饮用,能引起神经中枢兴奋,导致不安和失眠,对胎儿发育不利。另外,虽然鲜榨果汁富含各种维生素,但其中果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素等都非常容易造成孕妇体重飞速增加,导致孕期高血糖。

  在孕期,准妈妈体内的血液量大幅度提升,需要补充大量水分,因此,准妈妈一定要喝足水,即每天饮水1000-1500毫升为宜,若摄入过多,会加重肾脏负担,多余的水分会贮存在体内,造成水肿。准妈妈能够准确的通过自己一天的活动量适量增减。

  与此同时,准妈妈每天要保证喝不少于六杯水,分别是早晨起床后、10点、午饭后1小时、下午4时、晚餐后1小时和睡前1小时补水。准妈妈出现水肿的时候,要注意控制饮水量,每日饮水量在1000毫升以内为宜,以免加重妊娠水肿。

  经过反复煮沸的自来水,亚硝酸银、亚硝酸根离子、砷等有害于人体健康的物质的含量都会相应增加。长时间大量饮用无论对孕妈还是胎儿,都有很大的危害。

  子宫收缩会导致宝宝流产、早产等情况,冰水对肠胃的刺激太大,会导致子宫收缩。

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  庸人自扰梦问#还有几天就要开学了，所以我正在购买生活用品，但是我不知道应该买什么杯子喝水的好，妈妈建议我买纯银杯子，说纯银杯子有好处，我想问一下有啥好处啊？大

  悬崖没勒马问#我这两天感冒了，整个人感觉很不舒服，都不想起床的，吃东西都没有胃口，想要吃药，都不想烧水，想用矿泉水吃，想知道有什么副作用的吗？大众养生网小编解答

  半夜哼情歌问#前几天一位朋友感冒了去输液，谈到了蒸馏水的问题，对蒸馏水和纯净水的认识比较的模糊。请问，蒸馏水和纯净水的区别有哪些呢？大众养生网小编解答：蒸馏水和

  瓶装纯净水是不建议你烧开水喝的，因为纯净水烧开后，钠-镁离子会析出，对身体非常有害，而且其中的营养成分也会被破坏，所以纯净水建议还是不要在烧开后喝，如果想喝热一点的

  搁浅得、时光问#我是在一家工厂上班的人，很多的时间喝水都是自己制造的，之前喝的是纯净水的，但是现在换了蒸馏水，我感觉不健康的，这两种的区别是什么？大众养生网小编

  不看不知道问#你好，请问桃花纯露的作用是什么？我一个好朋友家种了很多桃树，最近问他在做什么，她说在采集桃花纯露，不了解这一个东西能够啥用呢？大众养生网小编解答：你

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